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LADY-PUMP

 

 

Le LADY PUMP est un cours collectif de renforcement musculaire complet, chorégraphié et en musique .

C'est une méthode de renforcement musculaire rapide, car tous les muscles sont sollicités à chaque mouvement.

 

Le LADY PUMP utilise du matériel tels que : barres lestées, haltères, steps et tapis.

 

RESULTATS : une tonification de tout le corps , et une augmentation de la condition physique !