LADY- SOFT

 

 

Le LADY SOFT est un cours collectif de gymnastique douce alliant travail de la mobilité, de l'équilibre, de la posture.

Avec ( petit ou gros ballon, élastiques, coussin d'équilibre, bâton...) ou sans matériel , uilisant les principe de la méthode De Gasquet , ce cours est idéal pour vous (re)mettre à l'activité en douceur, et/ou rendre davantage conscience de votre corps.

 

RESULTATS : une meilleure conscience corporelle de tout le corps, et un travail tout en douceur

ADRESSE

LADY GYM  - 11 rue de l'Industrie - 67400 ILLKIRCH - 03 88 12 22 74

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