Acheter des fruits et légumes régionaux et de saison est le meilleur moyen de s’assurer une alimentation saine et variée, de respecter l’environnement mais aussi de faire des économies. Et le mois d’octobre a bien plus à vous offrir que la traditionnelle citrouille. Alors la prochaine fois que vous faites vos courses n’oubliez pas de mettre ces 5 fruits et légumes dans votre caddie pour faire le plein de vitamines dans vos assiettes ! 1. Les poires Savez-vous qu’une grosse po