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09/11/2016

Vous avez toujours du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois au cours de la nuit ? Vous n’êtes pas seul : presque 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Quoi de plus frustrant que de se retourner de tous les côtés et de se rendre compte qu...

02/11/2016

Un baromètre en baisse, des journées qui se réduisent comme une peau de chagrin, un ciel dont le bleu vire souvent au gris : l’automne s’est à peine installé que les prémices de l’hiver se font déjà sentir. Rares sont celles d'entre nous qui n’appréhendent pas cette sa...

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