Acheter des fruits et légumes régionaux et de saison est le meilleur moyen de s’assurer une alimentation saine et variée, de respecter...

Chaque année c’est la même chose : les températures descendent en dessous de zéro, les couches de vêtements s’accumulent, et sans s’en...

Vous avez toujours du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois au cours de la nuit ? Vous n’êtes pas seul : presque 50 %...

Un baromètre en baisse, des journées qui se réduisent comme une peau de chagrin, un ciel dont le bleu vire souvent au gris : l’automne...

Souvent, trop souvent, on croit que le simple fait de se dépenser physiquement suffit à nous mener tout droit sur le chemin de la...

Le nerf sciatique est un grand nerf qui s’étend de la partie inférieure du dos jusqu’à la jambe. La sciatique est une affection du nerf...